Pane ai semi

Ingredienti: 500 gr di farina 300 gr di acqua 10 gr di olio Lievito Semi di papavero Sesamo Curcuma Sale Zucchero 1 uovo Procedimento: Preparate l’impasto (io lo faccio con l’aiuto del bimby): inserite nel boccale del bimby in sequenza l’acqua tiepida, lievito, un cucchiaino di zucchero, farina, olio e un cucchiaio raso di sale … More Pane ai semi

Patate dolci al forno

Le patate dolci, dette comunemente patate americane, sono un vero super food, ricche di vitamine e sali minerali (hanno un quantitativo di potassio superiore anche alle banane). Hanno un sapore dolciastro, che ricorda quello della zucca e delle carote, con una consistenza simile alle patate. È possibile cucinarle in diversi modi, qui una ricetta al … More Patate dolci al forno

Filetto di tonno rosso con cipolla di Tropea caramellata

Il tonno rosso del Mediterraneo è la varietà di tonno più pregiata, purtroppo difficile da trovare. La maggior parte del tonno rosso pescato in Sicilia viene esportato in Giappone, dove è molto richiesto per la preparazione di sushi e sashimi e spesso barattato con il pinna gialla, di qualità e costo nettamente inferiore. Per gustare … More Filetto di tonno rosso con cipolla di Tropea caramellata